卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20－50岁妇女。掌握了卵巢囊肿的预防方法，对卵巢囊肿的预防很重要。下面我们就来了解一下卵巢囊肿的预防方法。
　　
　　卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　卵巢囊肿的预防方法

　　1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防病变食品和含碱量高的长春治疗盆腔炎碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的病变症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，上的病变症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，容易导致酸性体质。

　　合肥中山医院注重保护患者的隐私，让您在治疗的同时，放下心理包袱，轻松接受治疗。更多疑问，可点击院内在线医师。（责任编辑：紫萱）

上一篇：得了卵巢囊肿怎么办

下一篇：形成卵巢囊肿的病因有哪些