卵巢囊肿会给女性的健康造成很大的危害，而预防卵巢囊肿的方法又有很多。那么，预防卵巢囊肿的措施是什么？
　　
　　卵巢囊肿在广义上属于卵巢的一种，在各种年龄的女性人群中均可患病。而且该病对孕妇及胎儿都有很大的影响，在早期容易引起流产。怀孕中期容易引起卵巢囊肿蒂扭转。到了妊娠晚期，容易引起产道的阻塞，造成难产。

　　1、注意保暖，不要过度劳累

　　注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，要合理作息，避免过度劳累。

　　2、定期妇科检查

　　定期做妇科检查，可以帮助患者及早发现病情，女性朋友每一年或者是半年就要进行一次妇科常规检查，以便及早发现存在的卵巢囊肿或者是其他的妇科疾病，从而早诊断、早治疗、早康复。

　　3、身体的异常变化要提高警惕

　　女性朋友如果出现月经失调、白带异常、腰酸腹胀、腹部肿块等异常症状，应及时就诊，因为这些症状很可能就是卵巢囊肿的表现症状。

　　4、膳食搭配合理

　　饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，少食胆固醇高的食物。不要滥用富含激素的药物、食物和营养品，也尽量少用含激素的化妆品。

　　合肥中山医院不孕不育科医师指出，卵巢囊肿是女性常见的之一，也是卵巢常见的病症，但是卵巢囊肿绝大部分都是良性，只要治疗及时，不会对患者造成生命危险。（责任编辑：紫萱）

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