健康年轻的卵巢不仅是女性美丽容颜的保障，还是母亲给宝宝好的见面礼。随着现在女性压力的增加，以及给美丽孜孜不倦的追求，卵巢早衰的威胁早已深入人心，那么卵巢早衰患者如何保养卵巢?

　　安徽不孕不育医院孕育医师建议，卵巢保养方法如下：

　　1.加强体育锻炼：适当的体育锻炼不仅仅会强健体魄，更重要的是运动会促进身体内循环，从而维持卵巢活力。

　　2.和谐的性生活：和谐的性生活其实是保证女性卵巢健康活力的好方法，不但使人心愉悦，和谐的夫妻感情会营造融洽的家庭氛围，精神上的愉悦对身体健康而言百利无一害。

　　3.慎用保健药品：女性在选择保健品的时候要慎重，好到医院询问一下医生的建议，因为滥用药品对女性卵巢的伤害是巨大的，而且很有可能会造成无法弥补的后果。

　　4.合理饮食：女性日常生活中饮食很重要，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品对自己很有好处。

　　卵巢保养，不仅对与女性美丽、健康有帮助，并且对女性生育下一代有很大帮助。女性朋友们，一定要注意呵护您的卵巢，让美丽停留脚步!

　　以上就是合肥不孕不育医院医师给出的日常保养女性卵巢的建议，同时还提醒女性朋友一定不要忽视体检，要是知道疾病越早发现对自己越有好处，体检是对自己负责的好体现。详情请拨打好孕热线：0551-4252222，或点击在线医师了解详情。(编辑：小周)

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