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多囊卵巢患者应该注意的饮食问题有哪些?因为多囊卵巢的发病主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调都有着密切的关系。因此,对于女性朋友来说,多囊卵巢患者在饮食方面是很需要注意的,不当的饮食会给患者的病情带来更加严重的症状,相反,注意适当的饮食对患者的病情还会起到辅助治疗的作用。
首先,多囊卵巢患者的选择饮食的时候,要注意以清淡为主,尽量避免甜食及辛辣刺激的食物,螃蟹、柿子也好不要吃。同时,饮食上要注意不能吃火锅或者海鲜。
还要尽量避免因为饮食而造成的吸收不足的问题,视情况而定,每天要补充适量的钙片和一颗含叶酸的综合维他命;同时还要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼。
其次,还要注意尽量选择低血糖指数的食物,使血糖不致于上升的过快。要尽量吃非精制食物,至于糕饼则为多囊卵巢患者的大忌。同时,低热量的饮食,蔬菜好。绿豆是凉性、白萝卜解药性、其表现就是月经不调、排卵障碍等等生冷腥辣食物肯定不能多吃。
后,切记不要单吃碳水化合物食物,并且尽量注意合并蔬果纤维,可降低身体的吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重,事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物。
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