多囊卵巢综合症是由于在卵巢内出现多个卵泡所造成的，影响了女性的正常排卵，从而造成不孕的发生。对于多囊卵巢综合症采取治疗是一定的，另外，多囊卵巢综合症饮食注意也是很重要的，合理的饮食可以有利于辅助患者更快恢复，那么，多囊卵巢综合症饮食注意什么呢？

　　多囊卵巢综合症饮食注意事项：

　　一、女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。

　　二、女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。

　　三、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　以上就是多囊卵巢综合症饮食注意什么的介绍，希望对大家有所帮助，对于多囊卵巢综合症的治疗，一定不要盲目进行，要到正规的专业医院进行检查治疗，合肥中山医院不孕不育科是您的较佳选择。

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