卵泡是所有女性生来就有的组织细胞，它是由一个卵母细胞和周围许多小的卵泡所形成的。在发育的过程中会呈现出不同的阶段，也就是原始细胞、生长细胞、还有成熟细胞。当出现成熟细胞的时候，就会排出体外，遇到精子的话就会形成受精卵，也就是一个受孕过程的结束。但是，现在很多的年轻夫妻难以正常怀孕。去医院检查的时候，医生很可能告诉你，就是因为卵泡发育不良。

心情不好怎么会导致卵泡发育不良呢?

　　有时候医生给出的建议中间会有要你保持良好的心情，不要给自己太大的压力。这主要的原因就是心情不好的话，就会导致身体内部的激素水平出现不平衡，导致身体内的雌激素分泌不正常，导致卵泡无法正常发育。

　　卵泡发育不良的原因还有很多，主要就是和身体内部的激素水平有关系。如果垂体性无排卵的话，就很有可能出现卵泡发育不良的情况。有的时候也会由于卵巢出现了一些综合类的疾病，导致卵巢发育不良。

　　还有就是因为一些女孩子的日常饮食没有什么禁忌导致的。在月经期间要是吃了过多的辛辣刺激和生冷的食物的话，就会导致出现宫寒的症状，导致卵巢功能出现低下的症状，导致卵巢发育不良。

卵泡发育不良怎么办?

　　建议于月经第2-5天去医院抽血化验性激素水平，看是否为体内的激素分泌异常。并且，建议检查甲状腺功能、肾上腺皮质功能，找出原发病，才能对症治疗。

　　在治疗方面要根据不同病情进行对症治疗。如果是卵巢功能低下，应该促进卵巢功能;如果是精神过度紧张，则要配合心理治疗;而如果查出是内分泌异常，则应进行综合治疗，并以治疗原发性疾病为主。

　　如果无原发病可查，则可使用西药刺激卵泡成熟并促进排卵，在治疗过程中同房，看能否受孕，具体请去妇产科门诊咨询。对于无原发病可查的卵泡发育不良者，中医根据人体的分泌规律，有一套促进卵泡发育和促进排卵的办法，您也可咨询中医妇科，对此病进行中医辨证调理。

　　如果长期营养摄入不足，则应注意多补充蛋白质，多吃肉类、鸡蛋、牛奶等，平时宜多吃豆类食物，尽量避免吃生冷寒凉、辛辣燥腻之品;也可适当多吃黑豆、薏米、淮山、枸杞、燕窝等健脾养肾补血之品。

　　所以如果想要尽快怀孕的话，就要到医院咨询医生的意见。同时不要让自己承受太大的压力，情绪波动起伏大的话，就会导致出现卵泡发育不良的情况。

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