正常生育的年龄妇女每月都有一次排卵，且排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。正常的排卵依赖于完整的下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能及卵巢正常的分泌功能，往往不排卵的问题也是会出在这里，那么卵泡发育不好的原因有哪些?

　　卵泡发育不好的原因有哪些？

　　1、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常、甚至有生育史，但随后月经稀少、直至完全闭经，这类患者的卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或是虽有原始卵泡，但对促性腺激素却无反应。

　　2、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一，而多囊卵巢综合症是女性不排卵常见的原因。多囊卵巢综合症其卵巢的特点是巢体积增大、有多个小卵泡，但却不能发育成熟，因此则需要用药物来促卵泡发育。

　　3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

　　卵泡发育不良的表现

　　1、不发育：卵泡不发育仅仅在很小的水平。

　　2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，而直径常常小于18毫米。

　　3、卵泡不圆：发育不圆 表现为椭圆形，甚至为枣核型”而无受精能力。

　　4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂、无法排卵。

　　卵泡发育不好吃什么？

　　1、谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素可促进女性排卵。

　　2、除了谷类食物之外还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

　　3、豆类食物：女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

　　4、黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充体内的雌激素，女性在月经前以及月经后都应该多吃黑豆以便于刺激雌激素的分泌。

　　合肥中山医院医师温馨提醒广大女性朋友在日常生活中多关注自身的健康问题，如果您想了解更多卵泡发育不良问题，可以在线咨询医师，我们为您做出更进一步的详细的解答。

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