卵巢早衰患者要注意什么?合肥中山医院不孕科表示卵巢早衰不仅会造成女性的容颜提前衰老，而且对女性的身体也会有一定的危害。那么，卵巢早衰患者要注意什么呢?

合肥中山医院不孕科介绍说，正常女性的卵巢功能在45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰患者要注意以下几点：

1、不要熬夜工作：

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

2、房事避免过度：

女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

3、严禁盲目进补：

女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

4、保持愉快的心情：

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

5、避免保持长时间的坐姿：

女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

6、尽量不吃刺激性食物：

女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

合肥中山医院不孕科温馨提醒：女性朋友们需要保持规律的生活，健康的生活状态，注意饮食和休息时间，同时适当的参与室外活动，增加有氧运动的时间，保持一个良好的心情，这样才能摆脱疾病。如果想了解更多详细信息，欢迎在线点击进行详细了解。lz

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