怎么样预防内分泌性不孕？合肥中山医院医师表示内分泌性不孕预防保健是关键，内分泌失调是导致女性不孕的重要原因，如果其中的一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，进行可能导致不孕症。

　　内分泌性不孕如何预防：

　　少熬夜：

　　尽量少熬夜，疲劳时要做下射精。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的射精手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　多吃黄豆和豆制品：

　　黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　泡澡：

　　是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　另外，对于化学调味料以及脂肪尽量少食用。不然体内毒素过多，直接就造成内分泌失调了。利用体育锻炼可以有效燃烧脂肪，通过这些预防措施，可以很好的预防内分泌失调性不孕。（编辑：阳光）

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