女性如何调理内分泌？治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始，对于内分泌失调，女性应引起重视。当然，如果女性由于器质性病变，如：子宫肌、脑垂体、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。

　　女性内分泌的调理：

　　1、内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

　　2、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　3、同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，注意休息、充足睡眠。

　　中药对调整女性内分泌有独到的效果。

　　一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　合肥中山医院提醒广大女性朋友，在月经以及妊娠等特殊的日子里面，女性更加要注意不良情绪对自己的影响，因为情绪会直接影响到人的激素的分泌。希望上文关于女性如何调理内分泌的介绍，能够对女性朋友有所帮助。（编辑：阳光）

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