内分泌失调性不孕的预防方法，内分泌失调性不孕是女性不孕的一种，合肥中山医生指出，生活中很多因素都会导致女性内分泌失调，所以女性朋友一定要引起高度重视。那么出现内分泌失调性不孕的预防方法有哪些呢?

合肥中山不孕不育医生表示，内分泌失调是指人体内激素分泌不平衡，某一种激素出现分泌过多或者过少的现象，内分泌失调会导致女性肥胖、色斑、暗疮、便秘、月经不调、不孕等。内分泌失调给女性的健康和美丽造成了很大的伤害。那么内分泌失调性不孕怎么预防?

一、性生活质量要有：性生活的质量对女性的受孕十分重要，女性在性高潮的时候子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，这时候的精子就会易向内游入宫腔，有利于受孕。因此女性预防内分泌失调性不孕，要注意性生活质量。 >>>如何调理内分泌?

二、日常生活要注意尽量少熬夜，疲劳时可以做下按摩。医生表示，熬夜会直接导致新陈代谢失调，很容易会造成内分泌失调.在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

三、预防内分泌失调性不孕，女性朋友在日常可以多吃黄豆和豆制品。因为黄豆和豆制品含有大量的植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

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