随着经济的飞速发展，人们的总体生活水平都提高了，但是健康程度却在下降，而且近些年发生不孕不育的机率明显的在升高。你们知道吗?很多不孕不育患者都是坐出来的，尤其是办公一族，因此大家都需注意。

　　现代办公室的白领，上班的时间大多都是处于坐着的状态，同时又缺乏磨练，导致气血循环产生障碍，痛经现象严重，气滞血瘀造成淋巴或者血行性的栓塞，使得输卵管不通;因为久坐以及体质上面的关系，形成了子宫内膜异位症，这些都是造成子宫性不孕的原因。根据临床统计，育龄期的妇女中有10%左右的人群都患有不孕不育症，尤其是久坐办公室的女性，长时间坐着不动会造成“卵巢缺氧”，短缺磨炼使得病毒侵袭导致妇科炎症增多;营养不平衡与肥胖也就成了现代女性不孕的三大原因。

　　要改善这种状态，在办公室工作的白领女性，每天至少要运动三十分钟，例如：

　　1、工作一个小时之后要站起来适当的运动一下;

　　2、上楼的时候尽量不乘做电梯，走楼梯;

　　3、坐公共汽车上下班的时候好提前两站下车步行。

　　4、在看电视播放广告期间，站起来适当走动一下。

　　这些方法都非常的简单，希望大家平时工作不要忽视了健康，有时间可以运动一下，这样能够减少发病的机率，希望女性都能够拥有健康可爱的宝宝。更多不孕不育问题点击咨询!

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