排卵障碍的原因就是下丘脑、垂体、卵巢病 变，导致内分泌异常引起的不孕疾病，所以，日常生活中的预防很重要。那么，排卵性障碍有什么预防方法？
　　
　　排卵障碍除了会引起不孕以外，还可以导致女性月经失调、闭经和多毛以及肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易导致子宫内膜病变及乳腺病变。

　　排卵性障碍的预防方法

　　1、注意体重问题：预防排卵障碍，女性朋友还要注意自己的体重问题。体重要注意保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰，容易导致排卵障碍。

　　2、注意个人习惯：预防排卵障碍，女性朋友要注意养成良好的个人习惯，比如卫生习惯，饮食习惯等。注意不要要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜饮用过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

　　3、注意月经变化：预防排卵障碍，女性朋友还要注意自己的月经变化。平时要留意自己的月经周期，通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。如果经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

　　4、要注意月经周期的变化：医师指出，正常的月经周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。因此，预防排卵障碍，要注意月经周期的变化。

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