排卵障碍是导致女性不孕的原因之一，有很多的女性朋友都因为排卵障碍一直不孕。为了更好的预防排卵性障碍。下面我们来了解一下排卵障碍的预防措施。
　　
　　排卵障碍的预防措施

　　1、要注意个人卫生和饮食习惯。医师指出，女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。

　　2、日常预防排卵障碍，女性朋友还要注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝。

　　3、女性朋友预防排卵障碍，还要注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖而出现排卵障碍的问题。

　　4、预防排卵障碍，女性朋友要掌握的很重要的一点是，要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　5、要注意月经周期的变化：医师指出，正常的月经周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。因此，预防排卵障碍，要注意月经周期的变化。

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