排卵性障碍对女性的危害很大，日常生活中做好排卵障碍的预防就显得很重要了，为了更好的预防排卵障碍，下面我们来了解一下排卵障碍的预防方法。
　　
　　排卵障碍性不孕，即因排卵障碍而导致的不孕。排卵障碍是导致女性不孕的重要原因，影响着不少女性的正常生活和生育，应该引起女性朋友的高度重视。

　　排卵障碍的预防方法

　　1、要注意个人卫生和饮食习惯。医师指出，女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。

　　2、女性朋友预防排卵障碍，还要注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖而出现排卵障碍的问题。

　　3、日常预防排卵障碍，女性朋友还要注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝。

　　4、预防排卵障碍，女性朋友要掌握的很重要的一点是，要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

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