怀孕是一个长期的过程，对于习惯性流产的女性，也不能一味的待在医院里，所以，我们还是要配合治疗的同时更多的是以预防为主。那么，习惯性流产需要怎么样‘保胎’呢?

　　1、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，好不要盆浴、游泳，特别是要注意阴部的卫生清洁，防止病菌感染。衣着适合宽大，腰带不要束紧，日常要多穿平底鞋。习惯性流产者怀孕三个月以内和怀孕七个月以后要禁止房事。

　　2、合理饮食：食用的食物好容易消化的，要多吃富含维生素和微量元素的食物，例如蔬菜、水果、豆类和蛋类食物。

　　3、保持舒畅的心情：自然流产有可能是由于孕妇中枢神经兴奋亢进造成的，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此怀孕期间女性朋友要保证神经系统平缓，消除烦闷、紧张、恐惧等心理。

　　4、生活要有规律：平常生活起居要讲究平和，早晨起来时多呼吸新鲜的空气，要多参加活动，要保证每天都能够睡够8小时。

　　5、定期做产前检查：女性在怀孕中期就需要开始定期进行产前的检查，这样有利于医生及时的发现和处理怀孕出现的异常情况，并可以指导怀孕时期的保健。

　　温馨提示：习惯性流产对于女性的心理打击是非常大的，当然了，要是做好了预防措施，习惯性流产是可以防治的。如果想了解更多关于习惯性流产的问题，请咨询我们的在线医师或者拨打我们的24小时医师热线0551-64252222.

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