习惯性流产患者如何更好地保胎？合肥中山医院医师介绍说，习惯性流产患者做定期产前检查，是有必要的，这便于及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。那么除了这些，习惯性流产患者还要如何更好地保胎？

　　习惯性流产患者如何更好地保胎：

　　1、注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　2、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每日保证睡够8小时，并适当活动，这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

　　3、慎房事

　　对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　同时，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　合肥中山医院不孕不育医师提醒，对于习惯性流产患者来说，好的心情也是孕妇必须要保持的，应戒骄戒躁。如果您还在为习惯性流产而烦恼，可点击院内医师在线为您解除疑惑。（编辑：阳光）

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