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患有习惯性流产的女性比其他女性压力更大,这是为什么?因为胎儿不容易顺利的孕育、分娩。所以,患有习惯性流产的女性需要掌握一些保胎的知识,使自己终孕育成功。
1、注意个人卫生,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。
2、保持心情舒畅。习惯性流产妇女怎样保胎?心理因素是非常重要的,心理素质良好的女性能够更加的度过妊娠期。
3、生活有规律,起居要有规律,以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。
4、选择合适的饮食,进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。
5、慎房事,有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产妇女怎样保胎?这一点是夫妻双方共同遵守的原则。
6、后定期产检,以利医生及时发现和处理异常情况,并指导孕期保健。
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