习惯性流产是指连续自然流产3次或以上流产者，每次流产多发生于同一妊娠月份。那习惯性流产如何进行保胎就显得尤为重要，医师介绍说，一定要注意个人的生活和饮食健康，避免遭受一些辐射，还应该保持心情畅快。

　　习惯性流产怎样保胎？

　　1、注意自己的起居，保持充足的睡眠，有条件的话，可以适当的进行午休，但是一定不要劳累，养成良好的生活习惯，作息要有规律，并适当活动。

　　2、注意个人卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　3、饮食健康，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。适当的增加营养对孕妇和胎儿都是有利的。

　　4、定期做产前检查，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　5、孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　6、对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 

　　 以上是关于“习惯性流产怎样保胎”的相关介绍。通过阅读以上内容相信您对习惯性流产怎么保胎和习惯性流产的预防有了进一步的了解。（小编：萧然）

上一篇：合肥的不孕不育医院哪家好

下一篇：习惯性流产女性要注意什么