生活中怎样做能提高女性怀孕率?随着社会生活节奏日渐快捷，竞争越发强烈，很多年青人都在为了自己的事业而打拼，而把生育计划排在物质基础之后，等到都准备好时，似乎离孕育的较佳条件也越来越远，甚至很多人患上了不孕症。对于怀孕，其实平时的一些生活习惯让人无形中就受到了一定的影响，尤其女性朋友影响更大。那么生活中怎样做才能提高女性怀孕率呢?

　　1.良好的生活习惯：三餐定时定量、不熬夜、不抽烟嗜酒。正确的饮食也能提高女性的生育能力，留意多摄取一些有助于生育能力的食物。

　　2.良好的性生活：要注意夫妻性生活的频率，不能太少也不能太多，以每周1—2次适宜;女性排卵期时较平常容易怀孕，在女性排卵期前后可适当增加性生活的次数;要注意性生活的姿势，丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好。

　　3.良好的运动习惯：“快走”，多做脚步运动;每天“仰卧起坐”5—10下，可强化腹直肌力量，这关连到任脉与胞宫的生理功能; 维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕体力负荷与生产都大有助益。

　　4.其他方面：如足疗、针灸、草药等可提高女性怀孕率;使用催眠术可释放精神压力，有助于更好怀孕;一氧化氮可预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题。

　　医师提示：怀孕并不是一件简单的事，而且也并不是一个人的事情，是夫妻双方共同的努力。如果一对夫妇一切都已准备好的情况下，半年都没有怀孕，那就需要到专业的不孕不育医院做检查了。如果您需要检查或者诊疗，请点击免费在线咨询预约，合肥中山医院医师给您在线诊断和建议。电话：0551-4252222 。(编辑：陶涛)

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