子宫性不孕该如何保健?子宫性不孕的保健方法有哪些?这是很多女性朋友十分关心的问题！合肥中山医院不育不孕科专业医师为你详细介绍：

　　1、注意观察月经、白带是否正常。

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、严防产后宫脱。

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　3、不要纵欲、乱性。

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、减少高脂食物。

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、积极避孕。

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性女性不孕。

　　以上就是常见的子宫性不孕的保健方法，子宫性不孕的问题其实并不可怕只要我们多预防，勤保健就能远离危险。如果你还有什么不清楚的，可以点击在线咨询，不育不孕专业医师为你详细介绍！（编辑：心武）

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